건강하고 맛있는[쉬운유아식]뚝딱 차려진 정성 가득한 엄마표 유아식 2가지! 너무 쉽고 간단해요. 미역국, 온두부

뚝딱 차려진 정성 가득한 엄마표 유아식 2가지! 엄마아빠도 같이 먹어요

1 온두부(양념장)
300g두부 1개
양념장
간장 2T
매실액 1T
다진마늘 1/2T
참기름 1/2T
통깨 1/2T

1 볼에 양념장 재료를 넣어 섞어주세요

2 두부를 끓는물에 데쳐 열십자로 썰어줍니다

3 두부위에 양념장을 올려주세요

- 불린미역 2줌
- 다진마늘 1T
- 국간장 5T
들기름3T
- 꽃소금 적당량
새우 20개

1 냄비에 다진마늘을 넣고 미역을 넣어 볶아주세요

2 국간장2T넣어 볶다가 쌀뜨물을 넣어주세요

3 국간장3T를 넣고 새우를 넣어 끓여주세요

3 미역이 부드러워지면 부족한간은 소금을 더해주세요

맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요

감사합니다❤️