[아이반찬]간단하고 맛있는 유아식 식단, 쉽고 간단한 한식한상/돼지고기육전, 바지락칼국수/엄마아빠도 같이 먹어요/집에 있는 재료로 만들어요^^

[아이반찬]간단하고 맛있는 유아식 식단, 쉽고 간단한 한식한상/돼지고기육전, 바지락칼국수/엄마아빠도 같이 먹어요/집에 있는 재료로 만들어요^^ .another_category { border: 1px solid #E5E5E5; padding: 10px 10px 5px; margin: 10px 0; clear: both; } .another_category h4 { font-size: 12px !important; margin: 0 !important; border-bottom: 1px solid #E5E5E5 !important; padding: 2px 0 6px !important; } .another_category h4 a { font-weight: bold !important; } .another_category table { table-layout: fixed; border-collapse: collapse; width: 100% !important; margin-top: 10px !important; } * html .another_category table { width: auto !important; } *:first-child + html .another_category table { width: auto !important; } .another_category th, .another_category td { padding: 0 0 4px !important; } .another_category th { text-align: left; font-size: 12px !important; font-weight: normal; word-break: break-all; overflow: hidden; line-height: 1.5; } .another_category td { text-align: right; width: 80px; font-size: 11px; } .another_category th a { font-weight: normal; text-decoration: none; border: none !important; } .another_category th a.current { font-weight: bold; text-decoration: none !important; border-bottom: 1px solid !important; } .another_category th span { font-weight: normal; text-decoration: none; font: 10px Tahoma, Sans-serif; border: none !important; } .another_category_color_gray, .another_category_color_gray h4 { border-color: #E5E5E5 !important; } .another_category_color_gray * { color: #909090 !important; } .another_category_color_gray th a.current { border-color: #909090 !important; } .another_category_color_gray h4, .another_category_color_gray h4 a { color: #737373 !important; } .another_category_color_red, .another_category_color_red h4 { border-color: #F6D4D3 !important; } .another_category_color_red * { color: #E86869 !important; } .another_category_color_red th a.current { border-color: #E86869 !important; } .another_category_color_red h4, .another_category_color_red h4 a { color: #ED0908 !important; } .another_category_color_green, .another_category_color_green h4 { border-color: #CCE7C8 !important; } .another_category_color_green * { color: #64C05B !important; } .another_category_color_green th a.current { border-color: #64C05B !important; } .another_category_color_green h4, .another_category_color_green h4 a { color: #3EA731 !important; } .another_category_color_blue, .another_category_color_blue h4 { border-color: #C8DAF2 !important; } .another_category_color_blue * { color: #477FD6 !important; } .another_category_color_blue th a.current { border-color: #477FD6 !important; } .another_category_color_blue h4, .another_category_color_blue h4 a { color: #1960CA !important; } .another_category_color_violet, .another_category_color_violet h4 { border-color: #E1CEEC !important; } .another_category_color_violet * { color: #9D64C5 !important; } .another_category_color_violet th a.current { border-color: #9D64C5 !important; } .another_category_color_violet h4, .another_category_color_violet h4 a { color: #7E2CB5 !important; }

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[아이반찬]간단하고 맛있는 유아식 식단, 쉽고 간단한 한식한상/돼지고기육전, 바지락칼국수/엄마아빠도 같이 먹어요/집에 있는 재료로 만들어요^^

간단하고 맛있는 건강레시피 2023. 3. 28. 13:06

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뚝딱 차려진 건강한 엄마표 요리입니다!

📍칼국수
칼국수면 2인분
바지락 50g
작은당근 1/6개
양파 1/4개
대파 10cm
후춧가루약간
참치액 1T
소금 적당량

육수
멸치 4마리
다시마 3장
건새우 한줌
물 850ml

끓는물에 육수재료를 넣고 10분정도 끓여 육수를 만들어줍니다

당근 양파 대파는 채 썰고 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어주세요

끓는육수에 바지락, 건칼국수면, 야채를 넣어 8분간 끓여주세요

참치액1T, 후춧가루약간 넣고 부족한간은 소금으로 맞춰줍니다

돼지고기육전
돼지고기 뒷다리살 200g
소금 후추 적당량
계란 2개
부침가루 1/3컵

볼에 계란을 잘 풀어주세요

돼지고기를 얇게 펴고 앞뒤로 소금후추를 뿌려 밑간해줍니다

부침가루에 밑간한 고기를 넣어 골고루 묻힌 후 계란물을 묻혀주세요

기름두른팬에 중약불로 고기를 넣고

앞뒤로 노릇노릇 해질 때까지 구워줍니다

오늘도 건강한 하루 보내세요

감사합니다💕

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