건강하고 맛있는 아이반찬 3가지! 삼계탕, 콩나물무침, 오이무침 간단하게 먹어요. 오이무침 오이1개 소금1/2T 소금2꼬집 식초1/2T 설탕1/2T 깨소금 1T 참기름1t 재료손질굵은 소금으로 오이 겉면 까슬하게 튀어나온 부분에 문질러주세요. 베이킹소다로 한번더 문질러 닦고 흐르는물에 충분히 씻어줍니다 오이는 2~3mm두께로 송송 썰어주세요 소금 1/2T에 10~15분 절이고 면포에 짜줍니다 먹어보고 소금 2꼬집 추가해주세요 간깨소금 1T 설탕1/2T 식초1/2T 넣고 무쳐줍니다 닭봉600g 양파1/2개 대파 2대 마늘 6쪽 대추6개 통후추 물 1600ml냄비에 닭봉 물 양파 대파 마늘 대추 통후추 넣고 센 불에서 끓여주세요 끓어오르면 거품을 걷어내고 뚜껑을 덮어 중간 불에서 20~25분간 끓여주세요 기..
이식단이면 밥한그릇 너무 쉽게 뚝딱 할 수 있죠! 너무 맛있게 먹은 저희집 밥도둑 식단 레시피입니다.애호박양파국 애호박 1개 두부 1모 물 500ml 양파 1/4개 쪽파 1대 간마늘 1T 새우젓 2T애호박, 두부, 양파를 먹기좋게 썰어주세요 끓는물에 애호박 양파를 넣고 3분간 끓이다가 두부를 넣어주세요 간마늘 새우젓을 넣고 2분간 끓여줍니다 대파를 넣고 한소끔 더 끓여주세요 브로콜리불고기 소불고기(등심) 700g 양파1개 대파1대 브로콜리1/2개 소불고기 양념장 간장9T 설탕3T 물엿1T 매실액1T 다진마늘3T 참기름3T 후추약간 소금물에 브로콜리를 데쳐줍니다 소고기 등심에 설탕 3T 물엿 1T를 넣어 주무르고 나머지 양념을 넣고 주물러 30분 기다려줘요. 센 불에 굽다가 양파 브로콜리를 넣어주세요 혹시..
이거하나면 밥한그릇 너무 쉽게 뚝딱 할 수 있죠! 너무 맛있게 먹은 저희집 밥도둑 소불고기전골 레시피입니다. 소고기전골 소고기 불고기용 200g 느타리버섯 1줌 팽이버섯 1/2봉지 양파 1/2개 멸치육수 6컵 다진마늘 1T 소금 약간 후추 약간 양념 간장 2T 설탕 1T 다진마늘 1/2T 참기름 2T 후춧가루 약간소고기는 밑간 재료로 무치고 팽이버섯, 양파는 먹기좋게 썰어요. 냄비에 모든 재료를 넣은 후 멸치육수, 다진 마늘을 넣어 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 소금, 후추로 간하고 푹 익혀줍니다. 느타리버섯볶음 느타리버섯 1/2팩 팽이버섯 1/2봉지 버터 1.5T 다진마늘 1T 참기름 1T 깨소금 1T 소금 2꼬집팽이버섯 느타리버섯은 먹기좋게 썰어주세요 팬에 버터와 다진마늘 1T를 넣고 끓기 시작하면 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 주간밥상
- 샐러드소스만드는법
- 유아식단
- 간단요리
- 초간단요리
- 아기반찬
- 계란요리
- 간단한레시피
- 유아식단레시피
- 편식하는아이
- 샐러드만들기
- 자취요리
- 유아식
- 아이간식
- 저녁식단
- 소불고기
- 키토
- 아기식단
- 유아식레시피
- 콩나물무침
- 레시피
- 유아식단 레시피
- 초간단레시피
- 아침메뉴
- 다이어트
- 다이어트식단
- 아이반찬
- 샐러드드레싱
- 쉬운유아식
- 간단한요리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |