고기하면 생각나는 밥도둑 식단메뉴입니다! 참치김치찌개 신김치 1컵 대파 1단 참치 1캔 두부 1/2모 양념 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 냄비에 김치가 잠길 정도로 물을 넣어줍니다 참치, 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 넣어주세요 끓어오르면 두부를 넣어 끓여주세요 대파를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다 부추소고기불고기 소불고기(등심) 900g 양파1개 대파1대 부추1줌 소불고기 양념장 간장9T 설탕3T 물엿1T 매실액1T 다진마늘3T 참기름3T 후추약간 소고기 등심900g에 설탕 4T 물엿 2T를 넣어 주무르고 나머지 양념을 넣고 주물러 30분 기다려줘요 재워 둔 고기에 들기름을 2T 더 첨가한 뒤 섞어주고 센 불에 굽다가 양파 부추 대파를 넣어주세요 *..
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