📍오징어숙회 오징어 2마리 오징어 2마리 찜기에 넣고 4~5분 동안 삶아주세요 📍📍계란찜 계란 6개 근대 5개 물 1컵 소금 1/2T 설탕 1/2T 근대잎 5장은 돌돌 말아 채 썰어주세요 계란 6개 소금 넣어 밑간하고 끓는 물에 근대를 삶다가 계란물을 넣어서 단단해질 때까지 저어가면서 익혀줍니다 📍📍📍아욱된장국 아욱 1단 된장 2T 건새우 1T 다진 마늘 1T 채썬대파1T 쌀뜨물 소금 쌀뜨물에 된장 2T를 잘 풀고 아욱 건새우 다진 마늘 다진대파를 넣고 끓여줍니다 맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다💕
추운 이 날씨에 먹으니 그저 좋아요 아이들과 함께 먹은 #주말메뉴 💛급식계란찜 계란6개 맛술 1T 새우젓국물 1T 설탕 2t 소금 1t 참기름 1T 다진파 2T 다진당근 1T 육수재료 다시마 2장 물200ml 당근 대파는 잘게 다지고 볼에 육수재료를 20분정도 두어 육수를 만듭니다 육수에 다진당근 대파 계란6개 맛술1T 새우젓1T 설탕2t 소금1t 들기름 1T 를 넣어 잘풀어주세요 내열그릇(10*10*5)에 참기름을 칠해 계란물을 넣어줍니다 찜기에 랩을 씌우고 그릇을 올려 뚜껑을 닫고 20분 찌고 불을끈 다음 5분간 뜸 들여주세요 물1L에 멸치 다시마를 넣고 10분간 끓여주고 건져냅니다 어묵 국간장1T 액젓1T를 넣어주세요 씻어둔 쑥갓 팽이버섯을 올려서 불을끄고 어열로 살짝 익혀줍니다 맛있게 해 드시고 ..
아이 건강 반찬 영양이 골고루 담긴 일본식 푸딩 달걀찜 만드는 법 그릇 하나에 영양이 골고루 담겨 아이 건강 반찬으로 정말 좋은 일본식 푸딩 달걀찜이에요. 부드럽게 녹아내리는 식감이 맛의 핵심이죠. 안의 재료도 딱딱하지 않은 부드러운 것을 선택하여 아이들이 먹기 굉장히 좋답니다. 재료 닭안심 3개 (60g) 키조개 관자 1개 (80g) 생표고버섯 2개 청경채 3장 달걀 2개 다시물 100ml 간장 1t 맛술 1t 물 100ml에 다시마를 넣고 20분 정도 우려 다시물을 만들어주세요. 닭고기는 한입 크기로 자르고 조개관자도 같은 크기로 잘라주세요. 생표고버섯은 기둥을 떼고 손으로 찢어서 향을 내고 청경채는 1cm 길이로 잘라 준비해요. 볼에 달걀을 넣어 풀어주고 다시물, 맛술, 간장을 넣어 잘 섞어요. 체..
안녕하세요. 빵빵 맘입니다. 빵빵 남매 밥에 건강하고 맛있는 계란찜이 떴어요 🖤 바닥이 타서 아쉬웠는데 너무 좋다 애호박 계란찜 레시피는 특히 애호박 1개를 통째로 먹는데서 빛나는 것 같아요.... 콩나물국밥 먹방에 늘 감탄하며 먹방 구경이 즐겁답니다 ^^ 쉬운 유아식 레시피 찾으시는 분들 요 식단 만들어서 드셔 보세요! 아아, 오늘은 드디어 제가 정말 좋아하는 계란찜 조리법이에요. 부드럽고 고소하고 짭조름한 계란찜은 남녀노소 할 것 없이 많이들 좋아하시는 메뉴죠!!! 너무나 간단한데 너무 맛난 뚝배기 폭탄 계란찜!!! 😍 지금부터 소개할게요 😘 폭탄 계란찜 재료 계란 6개 물 1/3컵 소금 1/2T 설탕 1/2T 파 참기름 깨 적당량 물 1/3컵, 계란 6개를 준비해주세요. 소금 설탕 1/2T로 간을 ..
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