샐러드드레싱에 최고인 마요네즈 드레싱 조리법입니다. (feat. 애호박 가지 요리 건강 식단 집들이 음식 야채 안 먹는 아이 건강한 다이어트

드레싱 완성되자마자 바로 찍어먹는 첫째
왠지 못 먹는 야채가 없어질 것 같은 안도감이 드는
오늘,
mayonnaise dressing으로 힘을 채워봅니다 ^^

  브로콜리는 미국타임지가 선정한 세계
10대 건강식품 중 하나예요.
모양도 맛도 영양도 완벽한 식재료,
브로콜리로 상큼 고소 달콤 맛있는
샐러드를 만들어 보아요.
:)  

재료
브로콜리 1개
방울토마토 20개
아몬드 한 줌
소금 약간

마요네즈 드레싱
플레인 요구르트 6T
마요네즈 4T
레몬즙 1T
꿀 1T
소금 약간

브로콜리는 끓는 물에 소금을 넣고 가볍게 데친 다음 찬물로 헹궈 물기를 빼주세요. :)

방울토마토는 깨끗이 씻어서 물기를 제거하고
아몬드 한 줌도 함께 준비해줍니다.

볼에 브로콜리, 아몬드, 방울토마토, 마요네즈 드레싱 재료를 넣고 섞어 주시면 완성!!

짜잔~!~
모양도 맛도 영양도 좋은 완벽한
마요네즈 드레싱 샐러드!
뚝딱뚝딱!
흐흐흐.

상큼 고소 달콤한 게
건강해지는 기분이에요:)
ㅎㅎㅎㅎㅎ
😍

이웃님들도 시간 나실 때,
한번 만들어 드셔보세요
:)

전 다시 돌아올게요.
곧 봐요!

🖤