안녕하세요. 빵빵 맘입니다. 감칠맛 최고! 자꾸만 먹게 되는 간단 메추리알 장조림. 오늘은 계란 요리 중에서도 ㅎㅎ 온라인에서는 물론 방송으로도 인기몰이였던 마약 메추리알 장조림을 만들어보았습니다. 마약 메추리알 조리법은 마약 계란 조리법보다 더 간단하답니다. ㅎ 모든 조리법과 꿀 팁은 영상에 들어있답니다. 초간단 마약 메추리알 조리법~ 자꾸자꾸 손이 가는 맛있는 조리법이랍니다. 메추리알은 깐 메추리알을 사용해서 만들었답니다. 달걀로 만들 때면 16개 정도 넣으면 돼요~ 저는 깐 메추리알 1kg 한 봉지를 사용했어요. 양파는 잘 씻어서 1cm 정도 되게 잘게 썰어줍니다. 쪽파나 대파도 2줄기 정도 잘게 썰어 줍니다. 홍고추는 세로로 길게 자른 다음 씨를 빼고 썰어줍니다. 그 과정은 동영상으로 보는 게 이..
닭고기 데리야끼 간장 조림 만드는 법 How to make Teriyaki chicken 다이어트 요리로 제격인 닭고기 데리야끼를 만들어 보았어요! 육즙이 풍부하고 짭짤한 닭고기 데리야끼와 달콤한 고구마는 건강한 다이어트 식단으로도 아이반찬으로도 참 좋답니다. :) 건강한 다이어트~ 닭고기 데리야끼 간장 조림 양념장!! 아이 반찬으로 최고~ 닭고기 데리야끼 간장 조림 재료 닭안심 7개 고구마 1개 닭고기 데리야끼 밑간 재료 청주 1T 간장 1T 생강즙 1t 닭고기 데리야끼 간장 조림 양념 소스 재료 맛술 2T 설탕 1/2T 간장 2T 닭안심은 칼집을 넣고 밑간 재료를 넣어 잘 버무린 다음 10~20분 정도 재워줍니다. 고구마는 껍질째 씻어서 1cm 두께로 통썰 기를 하여 물에 살짝 헹구어요. 가열한 팬에..
안녕하세요. 빵빵 맘입니다. 달콤 고소 짭짤한. 진정한 중국 냉면을 집에서 즐겨보자. 요 우무 국수 지난번 만들었던 비빔국수 때 넉넉히 샀는데 정말 칼로리도 낮고 포만감도 좋고 다이어트에 최고!!!! 다른 국수에 비해서 비싼 편이기는 하지만 칼로리가 정말 낮아서 대만족 중이랍니다. 조만간 또 만들어먹어야지 하면서 사재기해둔 ㅎㅎㅎㅎ 우무 국수 2인분 ㅋ 저희 부부 그리고 빵빵 이가 같이 먹을 양이라 좀 많습니다. 우무 국수나 국수를 끓는 물에 삶아서 체에 밭쳐서 차가운 물로 잘 헹궈 물기를 빼줍니다. 소스 재료의 양파 1/2개는 잘게 잘라주고 된장 1T는 으깨줍니다. 중국 냉면에 들어가는 야채들은 집에 있는 재료들을 십분 활용해 주세요. 그리고 제일 중요한! 중국 냉면 양념 만들기 Tip!!!!!!!!!..
- Total
- Today
- Yesterday
- 아이반찬
- 자취요리
- 주간밥상
- 소불고기
- 계란요리
- 유아식단
- 샐러드드레싱
- 다이어트
- 간단한요리
- 간단요리
- 저녁식단
- 아침메뉴
- 유아식레시피
- 유아식단 레시피
- 유아식단레시피
- 아이간식
- 쉬운유아식
- 샐러드소스만드는법
- 간단한레시피
- 키토
- 유아식
- 초간단레시피
- 콩나물무침
- 샐러드만들기
- 아기식단
- 레시피
- 아기반찬
- 편식하는아이
- 초간단요리
- 다이어트식단
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |