안녕하세요. 저희 아이들이 13개월무렵 부터 아침으로 자주 먹었던 유아식 단골메뉴 2가지를 들고왔습니다!다시마3장 멸치5마리를 넣고 밑육수를 끓여줍니다 물기를 꼭 짠 유부는 4cm길이로 굵게 썰고 부추도 같은 길이로 적당히 썰어줍니다 육수재료 꺼내주고 채에 된장을 넣어 곱게 풀어주세요 맛술1T와 썰어둔 유부, 부추를 넣어서 3분정도 더 끓여줍니다 소금 식초를 넣어서 계란을 삶고 카레가루 3T 물을 넣고 소스를 끓여줍니다 계란을 먹기좋게 썰고 소스를 뿌려주세요 맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다 🤍
📍접는김밥 재료 빨강 노랑 파프리카 1/2개씩 오이 1/3개 치즈2장 쌈무 2장 계란 2개 당근 1/2개 오이고추 1개 아보카도 1개 소금 적당량씩 오이는 껍질째 얇게 썰고 아보카도는 씨와 껍질을 제거한 뒤어 썰어주세요 당근은 가늘게 채 썰어 기름에 볶고 노랑 빨강 파프리카 채 썰어주세요 달군팬에 계란물을 붓고 약불에서 지단 만들고 돌돌 말아준 후 채 썰어주세요 김의 가운데부분을 정중앙까지 잘라주고 첫번째 칸에 치즈 쌈무, 두번째는 치즈 오이 파프리카, 당근 오이고추 계란지단 아보카도 순으로 올리고 김밥을 접어주세요 도시락으로 채길때는 랩이나 유산지에 싸서 잘라주세요 맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다 🧡
부추 향기와 소고기 마블링이 식감이 너무 부드럽고 좋은 것 같아요. 국물은 #간장 베이스로 하고 소금베이스로 한 #부추 #소고기 구이에요 . 빵빵이 유아식 시작하면서 만난 최애불고기 레시피가 이번 식단 더 다양하게 즐기게되더라구요. 불고기로도 간을 조절하여 전골로도 즐길 수 있답니다 소프트하면서도 어떤 형태로 입에 착 붙는 느낌이 너무 좋구요 "당면" 포인트도 좋죠? 이 당면 사이드로 소프트하게 만들어진 다양한 찜과 국들도 왜 다 좋은지... ^^ . 특히 이번소고기는 리치한 마블링이 들어있는데 넉넉한 부추 한단에 즐기는 다양한 소고기를 요렇게 두가지 스타일로 구이, 전골로 즐겨보세요 :) 어떤 상황의 식단에도 잘 어울릴거에요 📍소고기전골 소고기 양념장 간장9T 설탕3T 물엿1T 매실액1T 다진마늘3T ..
저절로 웃음이 지어지는 스마일 김밥이 이렇게 간단 음식인 것을 요 김밥 덕분에 알게 되었죠. 빵빵이가 잘 먹었던 김밥 도시락 생각나서 김밥 먹고 싶다는 소식과 함께 만들었어요. 빵빵 남매 최애 메뉴 할 음식으로 꼽기도 했는데 ㅎㅎ 보자마자 웃는 아이들 모습도 볼 수 있었어요 김밥 만들어먹으려고 재료들을 주문했었는데 쭉쭉 이마저 스마일김밥이 더 맛있다고 독점했어요. 김밥을 좀 일찍 싸두고서 저녁에 Surprise~ 해봅니다. 빵빵 이도 쭉쭉 이도 다 잘 먹으니 든든하네요. 케첩 볼터치가 리얼해서 너무 깜찍했어요. 그럼 즐겁게 시청해주시고 다음 영상에서 만나요 감사합니다.~^^ 📍재료 프랑크소시지 2개 김밥용 김 2장 밥 1.5공기 소금 약간 깨 약간 참기름 적당량 케첩 적당량 📍TIP 1. 검은 깨는 젓가..
그냥 맛있는 떡만둣국레시피입니다. 영상은 맨 아래 링크에 있는 레시피를 참고해 주세요. #떡만둣국 만들기 #떡만둣국 #떡만둣국 맛있게 끓이는 법 떡만둣국 사골곰탕 1 봉지 물만두 180g 1/2 봉지 떡 250g 대파 1/2대 물 1.5컵 양념 다진 마늘 1t 소금 2/3t 후춧가루 약간 1 떡국용 떡을 미지근한 물에 담가주세요 2 냄비에 사골육수를 넣고 물을 1.5컵 넣어고 끓여줍니다 3 팔팔 끓으면 떡을 넣고 끓어오르면 물만두를 넣어주세요 4 간 보시고 부족한 간은 소금으로 하고 다진 마늘 1t 넣고 만두가 떠오를 때까지 끓여줍니다 대파를 넣고 계란물을 둘러주세요 고명으로 들기름 후춧가루 깨소금을 뿌려주면~ 꼬소~한 떡만둣국 완성이에요 ^^ 오늘도 맛있는 하루 보내세요 감사합니다❤️
딱 5분만에 맛있는 찌개가 뚝딱 완성됩니다! 참치김치찌개 신김치 1컵 대파 1단 참치 1캔 두부 1/2모 양념 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 냄비에 김치가 잠길 정도로 물을 넣어줍니다 참치, 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 넣어주세요 끓어오르면 두부를 넣어 끓여주세요 대파를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다 부족한간은 소금을 더해주세요 맛있게 해드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다❤️
고기하면 생각나는 밥도둑 식단메뉴입니다! 참치김치찌개 신김치 1컵 대파 1단 참치 1캔 두부 1/2모 양념 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 냄비에 김치가 잠길 정도로 물을 넣어줍니다 참치, 설탕 1/2T 참치액 1T 다진마늘 1T 소금 후추 약간씩 넣어주세요 끓어오르면 두부를 넣어 끓여주세요 대파를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다 부추소고기불고기 소불고기(등심) 900g 양파1개 대파1대 부추1줌 소불고기 양념장 간장9T 설탕3T 물엿1T 매실액1T 다진마늘3T 참기름3T 후추약간 소고기 등심900g에 설탕 4T 물엿 2T를 넣어 주무르고 나머지 양념을 넣고 주물러 30분 기다려줘요 재워 둔 고기에 들기름을 2T 더 첨가한 뒤 섞어주고 센 불에 굽다가 양파 부추 대파를 넣어주세요 *..
건강하고 맛있는 유아식 레시피 2가지! 메추리알카레조림, 채소당면국 간단하게 먹어요. 채소당면국 마른당면 50g 소금1/2T 영양부추 한줌 (20g) 팽이버섯 2/3봉지 다진마늘 1Tv 양파 1/4개 참치액 2T 양파는 채썰고 부추 팽이버섯은 먹기좋게 썰어주세요 물 멸치 다시마를 20분간 끓여 육수를 내어주세요 양파 팽이버섯 불린당면 넣어주세요 참치액2T 넣어서 간을 해주세요 부추 후춧가루를 넣고 부족한간은 소금으로 맞춰줍니다 양파는 깍뚝썰고 대파는 채썰어주세요 썰어둔 향신채를 볶다가 메추리알을 넣어 함께 볶아줍니다 물 600ml를 넣고 카레3T 소금1t를 넣어 끓여주세요 물이 2/3로 줄어들면 남은카레가루를 2T를 넣고 소스가 걸쭉해질때까지 끓여주세요 맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요:) ..
아이가 일단 한번 먹으면 계속해서 찾는 음식들 🍛 멸치 100g 들깨 2T 양념 올리고당 2T 들기름 2T 간장 1t 빨강파프리카1T 초록파프리카1T 약불에 멸치100g을 넣고 3분 정도 바삭하게 볶은 뒤 덜어서 식혀주세요. 올리고당 2T 들기름 2T 간장 1t 를 골고루 섞고 팬에 넣어 바글바글 끓이다가 볶아둔 멸치를 섞어줍니다 카레우동 우동면1개 양파1/2개 카레가루 3T 굴소스 1T끓는물에 우동면을 끓여주세요 양파를 채썰어 기름두른팬에 볶아줍니다 물을넣고 카레가루를 넣어 잘풀어주세요 우동면 굴소스 1T를 넣고 한소끔 더 끓여주세요 맛있게 해드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다❤️
호응도 잘나오면 기분 좋은 건 메뉴에 상관없지요 생소한 메뉴에도 정말 늘 먹던거같던 고기국수 :) 정말 아이들 어른메뉴에 강추해요. 한그릇 먹으니 아쉬움도 더 커지는 듯해서 주말에 국수끓이기만 세번째였답니다. 돼지등뼈로 만들었는데, 고기가 착한 가격이라서 가성비도 잘나온답니다 ^^ 돼지등뼈 800g 국수 1인분 채썬대파 한줌 소금1/3T 고춧가루 후춧가루 참깨 돼지등뼈 800g은 40분동안 끓이고 고기를 발라주세요 거품을 걸러내고 대파한줌 소금1/3T 넣어서 간을 해주세요 국수가 끓어오르면 찬물을 붓고 또 끓어오르면 찬물을 부어가며 5분동안 잘 삶아줍니다 찬물에 헹궈주고 후춧가루 고춧가루 통깨를 기호대로 넣어 주세요 맛있게 해 드시고 오늘도 건강한 하루 보내세요 감사합니다❤️
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